Pourquoi changer ses protections menstruelles au bout de 6 heures maximum ?
Les menstruations aussi appelées règles sont un écoulement qui correspond à l'évacuation de la couche superficielle de la muqueuse de l'utérus, l'endomètre.
Pour cela, une bonne hygiène reste essentielle. Malgré des nombreux discours invitant à garder la culotte menstruelle 12h. Voici tout ce que vous devez savoir sur les risques en cas de port prolongé ( + de 6 heures) de vos protections. Des petits gestes à adopter pour votre santé.
Quels sont les risques de garder une protection menstruelle trop longtemps ?
En gardant les protections hygiéniques 12h voici une liste non-exhaustive des risques auxquels vous vous exposez.
Les mycoses et infections bactériennes : Les infections et mycoses sont favorisées par un environnement humide prolongé. Garder une protection au-delà de 6h peut conduire à augmenter l’humidité dans la zone et donc favoriser les infections urinaires.
Les odeurs : Au-delà de 6 heures la macération des pertes peut créer des odeurs inconfortables.
L'inconfort : Le sang s’accumule dans la protection ce qui peut créer la sensation de porter un sous-vêtement lourd, très désagréable dans la plupart des situations.
Le risque de fuites : Pour les flux moyens, au-delà de 6 heures la protection a accumulé beaucoup de sang et son étanchéité sur les bords n’est plus garantie.
Quelles protections ecoresponsables choisir pour suivre les recommandations des professionnel.les ?
Culottes menstruelles détachables : détachables grâce à un système placé sur les hanches, se système très pratique permet de la retirer sans se déshabiller. Il existe divers systèmes d’attaches, agrafes style soutien-gorge, crochets ou bouton. Attention cependant, ce système vous oblige à utiliser plusieurs culottes par jour et engendre plus de lessive. Choisissez bien l’attache pour éviter toute gêne lorsque vous portez des jeans.
Serviettes lavables : comme les serviettes à usage unique, elles sont faites de tissus. Elles sont faciles à changer. Attention car, elles se clipsent sur elles-même et sont donc susceptibles de bouger d’avant en arrière...
Cup : ce système interne qui recueille le flux menstruelle, ne se change pas mais se vide et se nettoie plusieurs fois dans la journée. Il convient aux personnes qui ont accès à un environnement propre et des toilettes avec lavabo individuel.
Protection hygiéniques en deux partie Ossek : En deux parties la protection hygiénique est composée d’une culotte et d'une serviette hygiénique qui se fixent l'une à l'autre avec des boutons pression. La solution Ossek allie le confort d'une culotte menstruelle et le pratique des serviettes hygiéniques. Elle se change en 2min au cours de la journée et permettent de respecter les recommandations de santé.